terça-feira, 16 de abril de 2013

Os benefícios do Gengibre

Além de ser uma planta com exótico sabor, muito utilizada na culinária japonesa, o gengibre é empregado na medicina popular há algum tempo devido aos suas propriedades anti-inflamatórias.




Assim como muitas plantas o gengibre possui substâncias que servem para a sua própria defesa, estas mesmas substâncias é que conferem as características anti sépticas que o transformaram em um grande aliado da medicina preventiva.

Após um longo estudo e uma extensa monografia que inclusive virou um livro publicado pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre, obtive apenas a comprovação do efeito anti-emético do gengibre...o que seria isso? O gengibre é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde apenas pelo seu efeito periférico sobre vômitos e enjôos e exatamente por este motivo está sendo utilizado como uma espécie de amenizante de enjôos em pacientes submetidos à quimioterapia. 

As demais propriedades da planta ainda não foram comprovadas por nenhum estudo científico então é necessário utilizá-la com prudência, principalmente em casos mais graves!

Um abraço!

Carolina

segunda-feira, 15 de abril de 2013

Dicas para viver em paz com seus medicamentos

Querido Blog...estava conversando com uma senhora quando a mesma começou a tossir, tosse é um sintoma muito comum e pode ser o indicativo de vários problemas, normalmente pensamos em gripes ou resfriados...foi aí que ela me disse: desde que troquei o remédio estou com esta tosse...

Alerta vermelho ligado, na hora perguntei: enalapril? Ela respondeu: sim...NA MOSCA!!!! Como eu sabia? Existe um efeito adverso clássico do enalapril que é o edema pulmonar, conheço bem, aprendi na faculdade e minha avó passou por este sofrimento, tratando como "gripe mal curada"...mas cuidem pessoal, talvez seja o medicamento que você está tomando!



Sabemos bem que medicamentos servem para melhorar a nossa saúde, e eles cumprem este papel de maneira muito eficaz, mas algumas vezes é necessário que a gente fique atento a alguns efeitos adversos que podem ou não serem atribuídos ao remedinho que estamos utilizando! Devemos parar o tratamento??? NUNCA! Devemos conversar com nosso médico imediatamente para que ele (médico) tome as providências necessárias para amenizar os inconvenientes que alguns medicamentos podem causar!


Mas o que podemos fazer em casa? Vou dar algumas dicas simples de como cuidar do medicamento para que ele cumpra a sua missão da maneira mais adequada e nos devolva a saúde que tanto desejamos:

1- Sempre obedeça o que o médico orientou na consulta, se ele disse para tomar o medicamento por 7 dias, tome por 7 dias, mesmo se os sintomas desaparecerem antes

2- Siga o horário recomendado pelo médico

3- Se for cápsula, pilulas ou comprimidos, sempre faça a ingestão do medicamento com água! Por quê? Pois a água vai levar o medicamento até o local onde ele deve iniciar o processo de ação, caso ele não seja ingerido com água, pode ficar preso na garganta, traquéia, esôfago e não agir adequadamente. Resultado, os sintomas não desaparecem e achamos que o medicamento é ruim!

4- Obedeça às instruções de administração, se é sublingual, coloque abaixo da língua, se é para solubilizar em água, coloque na água e beba o líquido final.

5 - Procure na caixinha as informações de armazenamento, se for de geladeira, coloque na geladeira, se não for de geladeira, guarde em um local seguro (longe de crianças e animais) e proteja da luz e da umidade.

6- Crie um diário com todas as informações necessárias sobre o remédio como por exemplo: tomei as 8 horas da manhã, me senti melhor, senti um pouco de sono, etc...assim você controla o uso e já descobre se alguma coisa anormal está acontecendo com o seu organismo após a utilização do medicamento.

7- Procure informações sobre a realização de atividades após o uso do medicamento, por exemplo, alguns anti-alérgicos causam sono e não devem ser utilizados antes de atividades de risco como dirigir automóveis, controlar máquinas, trabalhar em alturas, entre outras!

8 - Procure imediatamente seu médico se sentir desconforto, algum efeito adverso ou outra complicação após o início de um novo medicamento (nunca deixe de utilizá-lo por conta própria).

9 - Verifique se o medicamento realmente serve para o problema que você quer resolver, por exemplo, a pílula Diane 35 não é um anticoncepcional apesar de ser muito utilizada e indicada até por ginecologistas como anticoncepcional, evite riscos desnecessários à sua saúde e converse com seu médico caso você tenha dúvidas se realmente deve tomar um determinado medicamento!

10 - Evite o excesso de paracetamol, ou a sua utilização após ingestão de bebidas alcoólicas. A dose máxima de paracetamol em 24 horas não deve ultrapassar 4 gramas pois ele é tóxico para o fígado.

Confie no seu médico, converse com ele em caso de dúvidas e cuide muito bem do seu medicamento, ele está aí para ajudar você a se sentir melhor!

Um abraço,

Carol  

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Borra de café: mil e uma utilidades!

Bom Dia! Está na hora de tomar aquele cafezinho não? 


Infelizmente não para mim...a gestação está adiando até o ano que vem a possibilidade de tomar um cafezinho gostoso ao despertar, mas para você que pode se deliciar com esta bebida divina tenho algumas novidades: 


É verdade, a borra de café é um dos melhores adubos que existem, eu mesma já "ressuscitei" o tomateiro do meu irmão com borra de café! Humm tomate, não seria aquela fruta muito comentada cujo o preço está nas alturas devido à quebra de safra? É os produtores poderiam estar usando a borra de café para melhorar a safra!



O café possui alguns compostos ricos em nitrogênio, o nitrogênio é fundamental para o crescimento das plantas pois dele depende a síntese de todos os aminoácidos necessário para o crescimento, desenvolvimento e sobrevivência de qualquer espécie viva, entre elas, as plantas! Sendo assim, os já conhecidos adubos industrializados são nada mais nada menos do que: nitrogênio!!! Bingo!!!


A utilização da borra do café na jardinagem é muito simples, basta aplicá-la diretamente na terra a qual sua plantinha habita!




Além de melhorar o desenvolvimento da planta você está colaborando com o meio ambiente fazendo com que o que antes seria lixo seja reaproveitado e retorne para a natureza! Muitas cafeterias doam sua borra para colaborar com o meio ambiente:


Viu que bonitinho??? Mas os benefícios da borra do café não param por aí...ela também pode ser mais uma aliada na luta contra a proliferação do Aeds aegypti...mas que maravilha!

A borra do café (café depois de coado) produz um efeito que bloqueia a postura e o desenvolvimento dos ovos do mosquito, Duas colheres de sopa de borra de café para cada meio copo de água, a finalidade da mistura é eliminar a pureza da água que acumula em vasos de plantas e na qual se reproduz o temível mosquito.
A borra depositada nos pratinhos e reservas de agua de plantas impede que o mosquito transmissor da dengue ponha seus ovos.
Outra receita, usá-la diretamente nos vasos, sem a diluição em água, desta maneira, você estará adubando de forma ecológica as plantas, a diluição da borra de café vai acontecer naturalmente, na medida em que a planta for regada. Não se esqueça de que a borra de café pode ser aplicada também em outros locais da casa, que acumulem agua como, por exemplo, nos ralos e até mesmo na terra do jardim ou poças que se formam com a agua da chuva.


Espero que vocês tenham gostado da dica!

Beijos,

Carol

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Citronela - Parte II

Bom Dia! Lindo dia por sinal!

Conforme prometido no post anterior hoje teremos a dica de como afastar insetos do pote de comida do seu bichinho de estimação!

Proprietários de pets peguem o papel e a caneta e prestem atenção, é muito simples, barato e sem nenhum efeito adverso ao seu querido animalzinho!

Vamos precisar de óleo de citronela, algodão e o pote de comida do seu animal, limpo e seco:

Para facilitar o procedimento, coloquei o óleo de citronela em uma xícara de vidro! Agora é só molhar o algodão no óleo de citronela e passar o algodão na superfície inferior do pote de comida, conforme as próximas fotos ilustram:






Os insetos ficarão distantes da comida do seu amiguinho por até 24 horas, por que apenas 24 horas?





Pois como todos sabemos, devemos lavar diariamente o potinho de comida para garantir uma alimentação saudável aos nosso bichinho de estimação, e você bem sabe, comida saudável, limpinha, sem insetos e  água  sempre fresca é garantia de um animalzinho feliz:




Lembre-se do post anterior, a citronela é retirada de duas plantas que são muito utilizadas na culinária, logo não é tóxica e pode ser usada como repelente sem nenhuma preocupação. O odor é agradável aos animais e não vai impedir que os mesmos se alimentem adequadamente! Além disso, a citronela tem sido utilizada também como calmante para cães...ou seja, seu animal vai ficar mais feliz e ter uma excelente noite de sono!

Até mais com mais farmadicas!

Carol 




terça-feira, 9 de abril de 2013

Citronela

Em época de dengue quem tem citronela é rei! Apesar da brincadeira todos sabemos que a dengue é um assunto sério, porém o que poucos sabem é que existe uma maneira muito fácil, de baixo custo e super natural de espantar o mosquito da dengue e esta ameaça de sua vida de maneira definitiva...como? A citronela.

A citronela é um arbusto ornamental, diga-se de passagem muito lindo, e que possui uma particularidade muito interessante, o óleo essencial produzido por este lindo capinzinho possui a propriedade de repelente de insetos, afastando assim moscas, mosquitos e até formigas da nossa convivência!


Em paisagismo a citronela tem sido utilizada inclusive como auxiliar nos programas de Controle e Prevenção de Insetos e Pragas, obrigatórios em indústrias farmacêuticas e alimentícias, funcionando como uma especie de barreira contra o ataque de insetos.

Já o óleo extraído da planta é utilizado na indústria de repelentes, aromas e até de cosméticos e se adapta bem aos ambientes domésticos devido a sua já conhecida falta de toxicidade. No sul do Brasil utilizamos folhas de citronela ou capim limão (uma espécie de prima da citronela que possui os mesmos óleos essenciais) para deixar o sabor do nosso famoso chimarrão ainda mais agradável!



Pulverizar o óleo no ambiente como mostra a figura acima também é uma excelente alternativa de manter os mosquistinhos longae da nossa família e pode ser uma excelente arma para restaurantes e estabelecimentos comerciais que mantém de uma forma muito estilosa os insetos afastados de seus clientes!

Alguns exemplos de aplicações da citronela como repelente de insetos, como vocês podem reparar nas figuras abaixo, são produtos quase artesanais pois infelizmente a indústria ainda não se rendeu aos benefícios deste poderoso e inofensivo repelente natural!




Obrigada pela atenção e no próximo post vou dar uma dica para afastar insetos do pote de comida do seu animal de estimação utilizando óleo de citronela, é claro!

Até mais,

Carol